Copyright © 2025 Ice Brothers
IJsbad Amsterdam: Boek jouw ijsbad sessie
Wil je de kracht van koudwatertherapie zelf ervaren? Ontdek dan ons ijsbad in de buurt van Amsterdam! Op 30 minuten rijden van Amsterdam staat een ijsbad van Ice Brothers klaar om geboekt te worden. IJsbadtherapie is een bewezen methode om je immuunsysteem te versterken, stress te verminderen en je focus te verbeteren.
Bij Ice Brothers ben je verzekerd van een professionele en veilige omgeving, zodat je optimaal kunt profiteren van deze bijzondere ervaring. Boek jouw ijsbad sessie en ontdek hoe een paar minuten in koud water je kan helpen om je energieniveau te verhogen en je veerkracht te vergroten. Ervaar de kracht van het ijsbad en kom snel langs.
Hoe boek je jouw ijsbad nabij Amsterdam?
Het boeken van een ijsbad sessie bij Ice Brothers is eenvoudig en gemakkelijk. Vul het onderstaande formulier in en kies een tijdstip dat jou het beste uitkomt en vul je persoonlijke gegevens in om je reservering te bevestigen. Het is raadzaam om je sessie van tevoren te boeken, vooral tijdens drukke periodes.
Bij het boeken van je sessie kun je ook kiezen om extra sportsessie te boeken bij het aangelegen Sportpark. Hier kan je obstacles trainen of gebruik maken van het calisthenicspark.
Na het voltooien van je boeking ontvang je een bevestigingsmail met alle benodigde informatie, wat je mee moet nemen en eventuele speciale instructies. Je hebt tijden een sessie 30 minuten de tijd om gebruik te maken van het ijsbad. Je kan in deze 30 minuten ook 2 extra personen bij boeken, zo kan je samen met vrienden het koude water trotseren.
Gebruik de kortingscode 'welkom5' en ontvang €5,- korting op je boeking.
Let op: dit is een sessie zonder begeleiding. Heb je nog geen ervaring met ijsbaden? Boek dan eerst een ijsbad workshop.
Wat te verwachten tijdens een ijsbad sessie
Tijdens deze ijsbad sessie ga je geheel op eigen manier het bad in, zonder hulp of uitleg. Deze sessies zijn daarom enkel geschikt voor mensen die al ervaring hebben met ijsbaden en koud water, maar geen beschikking hebben tot een ijsbad. Voordat je het ijsbad ingaat, is het belangrijk dat je eerst jezelf onder de koude douche omspoelt.
Zodra je het bad ingaat is het balangrijklom je ademhaling onder controle te houden, omdat diepe en rustige ademhalingen je helpen om te ontspannen en de kou beter te verdragen. De eerste aanraking van het koude water kan een schok zijn, maar na enkele seconden zul je merken dat je lichaam zich begint aan te passen.
Belangrijk om te weten: is Ga niet langer dan nodig het ijsbad in gaat, een ijsbad sessie duurt normaliter twee tot vijf minuten. Hoe langer je erin gaat hoe langer het duurt voordat je lichaam weer is opgewarmd. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en niet te lang in het water te blijven.
Onze locatie
Het adres van deze ijsbad sessie’s is:
Zuiderdracht 29
1696 AK
Oosterblokker
Dit is ongeveer 45 minuten rijden vanaf Amsterdam-Zuid op een mooie natuurlijke buitenlocatie.
Ijsbaden in Amsterdam kopen?
Ben je na een sessie helemaal verkocht aan het ijsbad? Begrijpelijk! Naast het boeken van een verfrissende en begeleide ijsbadsessie in of rondom Amsterdam, kun je bij Ice Brothers ook je eigen ijsbad kopen. Zo haal je de kracht van koudetraining naar je eigen tuin, balkon of studio. Ideaal als je regelmatig wilt dippen en het maximale uit je herstel, focus en weerstand wilt halen. Bekijk ons aanbod en ontdek welk ijsbad bij jou past.
1950 Koeler
Ice Brother V1
€ 3.450,00
Pro Koeler
Ice Brother PRO
€ 4.450,00